Frumusetea inotului

Posted: Septembrie 5, 2013 in Informatii despre mine

Pentru cei care iubesc apa si vor sa aiba un corp frumos si sanatos, inotul este solutia perfecta. El este un spot diferit de fitness, cardio sau alte sporturi prin care sa-ti mentii sanatatea corpului intr-o stare cat mai buna.

Inotul este un sport minunat care iti pune in miscare majoritatea muschilor corpului. Acest sport nu este doar unul pentru trup, ci este un sport si pentru suflet. El are o multime de beneficii printre care tinem sa aminitim:

· Intarirea sistemului cardio-vascular

· Accentuarea flexibilitatii

· Tonifierea ligamentelor articulare

· Relaxare

· Destresare

· Ajuta la pierderea kilogramelor in plus

· Cresterea capacitatii de efort

· Cresterea capacitatii pulmonare

· Dezvoltarea armonioasa a musculaturii.

Daca stii sa inoti, aceasta este o modalitate ideala de a-ti mentine corpul sanatos. Daca nu stii sa inoti, dar iti place apa, a venit momentul sa inveti, pentru a-ti putea mentine corpul sanatos intr-un mod care te atrage. Traieste sanatos si alege sa faci cat mai multa miscare.

Va recomand: sala fitness dristor 7card si sala fitness floreasca 7card

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s